As pessoas que Amo

Quase uma 30tonaa..cruzes!

Mulheres começam a entrar em crise quando se vêem aproximando dos 30ão. Se olham no espelho e o peito não é tão empinado, a bunda não é tão dura, a barriga já começa a ter outra forma. Aí você vê que mais um ano passou, que você continua com aquele cara que não tem nada a ver com você, mas “Melhor com ele, pior sem ele”, ou então continua solteira e desiludida em busca de um amor perfeito.
Fica chorando, criticando, amaldiçoando o mundo, sendo que, o que você tem feito para melhorar?

É importante entender que os anos passam para todas. Que você foi ontem a gostosinha de 20 anos desejada por todos os caras, e hoje você já está passadinha, e o seu namorado-marido-peguete-etc fica babando por essas cocotinhas que há um tempo atrás não sabiam nem limpar a bunda direito.

A espera eterna pelo príncipe encantado jamais acabará se você não começar a se amar de verdade. Começar a dar valor para o que realmente importa em você. OK! Levar a malhação a sério é ótimo... Mas, o que você tem feito para ser bonita por dentro?

Amar-se é o primeiro passo.

A beleza enlatada vendida pela mídia é utopia! Seja linda da sua forma, com uns quilinhos a mais ou a menos, uns anos a mais ou a menos, mais baixa ou mais alta, não importa. Ninguém te amará, se você não se amar primeiro. Se você não se ama, quem vai te amar além dos seus sobrinhos, titiaa!!

Coloque prioridades, visualize caminhos e busque! Vai que no meio do caminho você encontrará quem estava te procurando, não um príncipe num cavalo branco - afinal não somos princesas com sapatinhos de cristal - mas o sapo que estava procurando a sua perereca.

(...) Eu nunca vou entender porque a gente continua voltando pra casa querendo ser de alguém, ainda que a gente esteja um ao lado do outro. Eu nunca vou entender porque você é exatamente o que eu quero, eu sou exatamente o que você quer, mas as nossas exatidões não funcionam numa conta de mais...

Mas aí, daqui uns dias.... você vai me ligar. Querendo tomar aquele café de sempre, querendo me esconder como sempre, querendo me amar só enquanto você pode vulgarizar esse amor. Me querendo no escuro. E eu vou topar. Não porque seja uma idiota, não me dê valor ou não tenha nada melhor pra fazer. Apenas porque você me lembra o mistério da vida. Simplesmente porque é assim que a gente faz com a nossa própria existência: não entendemos nada, mas continuamos insistindo."

Quando eu crescer

Quando eu crescer, criar juízo, ser alguém assim, respeitável, distinta, aceita pela sociedade...talvez eu pare de perder todas as coisas possíveis e imagináveis que tenho. Ou ao menos vou saber onde as deixei/guardei/pus. Vou conseguir ficar com um óculos escuro durante mais de um ou dois meses sem quebrá-lo. Vou parar de rapiscar a palma da mão. De beber no gargalo. De enfiar a colher que pus na boca no doce novamente. De passar o dedo na cobertura. De mascar chicletes todo o santo dia. De dançar na sala de calcinha. De trocar de bolsa todo o dia e esquecer os documentos em alguma delas sem nunca saber em qual. De comprar coisinhas fúteis compulsivamente. De passar horas a fio baixando músicas na internet. De fofocar e dar risada no msn. De falar merda com a Simone na rua a ponto de ter de sentar na calçada para dar risada. De só usar calça de malhar, camiseta, o mesmo tênis sujo, gloss com glíter, blush e lápis de olho beeem forte. De pensar em virar loira mas acabar pintando o cabelo de preto azulado a cada 6 meses. De andar nas ruas de mp3 pra não ouvir os pedreiros e demais homens da classe operária falando gracinhas. De amar esmalte azul. De ter vontade de fazer uma tatto (mas não sei de que) De ser tão boba, apaixonada e dedicada a quem amo. De amar milkShake de ovomaltine do Bob's. De ter essa síndrome de pop star que não me abandona de modo algum. De ser tão voluntariosa e fazer bico quando não consigo o que quero. De usar meias da hello kitty e da Barbie. De não ter paciência com gente carente e melosa. De inventar coreografias malucas em frente ao espelho. De gritar no meio do trabalho, do nada, só pra quebrar o tédio. De achar todos chefes que tive até hoje uns merdas completos. De adorar meu trabalho e odiar meu salário. De fazer bolas enormes de chiclete. De achar a vida uma vadia injusta, mas mesmo assim ser completamente louca por ela. De me comportar como se eu estivesse nos anos 80…ainda. De  beber e filosofar no msn com amigos sobre a origem do universo e nosso papel nesta palhaçada toda. De abraçar as pessoas que gosto, de tocá-las, de ser tão malditamente táctil. De discutir Cinesiologia com meu namorado q nem cursa Educação Física mas é so sabe tudo (ou se faz). De sempre interrompê-lo em nossos momentos de relax, qdo ele está no video game ou no pc  para citar uma frase ou parágrafo do que estou lendo, com a famosa frase “gatinhoo, olha que legal….” De ser tão direta, sincera, sem filtro. De falar palavrão pra caralho. De ver filmes tristes que já vi anteriormente só pra chorar. De odiar realidades-chatas-entediantes-previsíveis. De sentir saudades. De escrever mensagens que nunca serão entregues.  De inventar pratos malucos na cozinha e submeter minha família à tais experiências. De escrever bobeiras nesse blog.

De ser tão moleca, sem jeito, despojada, descolada…

Mas isso, só quando eu crescer….

Desde setembro 2010 tenho me dedicado bastante aos treinos, super animada e empolgada om os resultados... hora conseguindo segurar a boca, hora comendo que nem uma monstra.... pois bem.... e feriado é tenso ne... dei aquela enfiada na jaca até o talo.. e os resultados catastróficos não tardaram a aparecer....engordei bem, to me sentindo inchada, pricipalmente na região do abdomem... e tbm to me sentindo um pouco dura, sabe.. sem flexibilidade..


Ontem (segunda), retornei á minha rotina ... sim, pq fevereiro fui só empurrando com a barriga... até o carnaval. Chapei na cerveja, churrasco, sorvete... e por aí vai. Minhas celulites tinham murchado e aki estão elas... bem nutrídas...UGGGGG q raiva!!!!! ´

Não sei se vc ja passou por isso, mas da a sensação de que tudo o q vc conquistou em meses de dedicação vai por água abaixo em uma ou duas semaninhas de relax.... Mas sei q nao posso me deixar abater... tenho q correr atrás do prejuízo... to muito desanimada nos aerobios... eu q cheguei a correr quase todos os dias 5 kms...nao aguento nem 30'... só Jesus...

Algumas companheiras me pediram pra postar meus treinos... entao eu vou começar....

Este é o treininho chué de ontem:

Abdomem - Bozu: 5X15, CrossOver: 3X15
Glúteo (quase morrendo) - Maquina: 3X15 (peso de +ou- 40kgs , caneleira (15kgs) com perna estendida 3X15
Abdutores: cadeira abdutora 3X20
Posteriores: Cadeira Flexora 3X15, Flexão em pé 3X15, Leg90'3X15
Tríceps: Corda 3X15, Graviton 3x15
Costas: puxada frente e traz 93x15 cada), remada baixa 3X15

Aeróbio... fail!! só dei uma caminhadinha de leve na volta pra casa....

PS-não segui minha dieta.. comí bolo de cenoura, Doritos e mais um monte de porqueira... =(

TREINO DE HOJE:

Abdomem - CrossOver: 3x15 e Supra na maquina 3x15
Cintura no CrossOver puxando 3X20 cada lado
Quadríceps - Leg45' (300kgs) Aberta+fechada 3X15 cada, cadeira extensora 3x15, Agachamento (60kgs )(pernas afastadas 3x15, pernas unidas 3x15) (trabalhando glúteo no agachamento tbm, indo até bem embaixo...)
Adutores - cadeira adutora 3x15 e agachamento sumô 3x15
peitoral - voador 3x15, supino maquina 3x15
Bíceps - rosca inversa, rosca direta 3x15
Ombros - remada alta e elevação frontal 3x15


Bom, devo seguir com esses dois treinos A E B por 1mes ou mais, dependendo dos resultados...com algumas variações.. aí eu vou postando aki.... os aeros variam tbm, mas são diários... só descanso sabado ou domingo. faço aero Jump quando não corro... e gasto algumas caloriazinhas nas minhas aulas de dança...

Agora to indo fazer meu aero... 40' pelo menos de corrida....

This Is it!! bjofui....

Porque eu mereço!

Dizem que uma mulher nunca esquece do primeiro soutien. Não posso dizer se esta máxima é verdadeira ou se é apenas fruto de uma campanha bem sucedida, porque eu sempre fui moleca ao mesmo tempo que muito precoce e receio não ter gravado esta cena. Mas trago na memória outra cena, a de uma campanha publicitária que vi pela primeira vez quando eu tinha uns 14, 15 anos. Na TV, uma mulher balançando longos cabelos vermelhos, me dizia numa voz dublada e muito feminina: "Imédia da L'oreal. Porque eu mereço."

 

Sabe lá o que se passa na cabeça de uma adolescente quando vê uma mulher feita, com cara de resolvida, com jeito de quem sabe o que quer e ao mesmo tempo transbordando feminilidade - que nem estava nos cabelos, mas na atitude - dizendo que era merecedora do que havia de melhor, que podia ser uma tinta de cabelo, uma sandália romana, uma viagem à Austrália ou uma pétala de rosa. O objeto não importa muito, desde que nele transpire o seu desejo.

 

Porque eu mereço. Eu não pinto os cabelosmas esta frase me acompanha desde aqueles dias. Eu lembro dela quando faço uma pausa no meio da tarde para tomar um café com uma amiga ou pra receber um telefonema sem pressa. Quando deixo um trabalho que era de ontem pra amanhã e dou atenção´pra minha filha. Quando vou pagar uma peça de roupa escandalosamente cara, quando saboreio uma guloseima absurdamente calórica, quando vou andar na praia sem horário, quando largo tudo pra namorar ou pra ver um filme a cabo.

 

E quando as coisas não ando tão bem, quando eu não tenho espaço,tempo, dinheiro ou qualquer coisa dessas que a gente inventa pra distrair a vida do que é importante, eu pego minha vocação pra ser feliz, jogo dentro da bolsa e vou atrás de uma brecha qualquer pra fazer nada - ou muito - que me dê prazer. Eu não consigo controlar, é instintivo, é maior que eu. Aquela mulher da L'oreal sacode a cabeleira vermelha diante de mim e eu preciso ir. Porque eu mereço.

São as águas de março fechando o verão

Verão passou voando....não aproveitei mto, podia ter feito tanta coisa q não fiz.. as vezes fico esperando as coisas caírem do céu, é... me frustro pq elas não caem.... definitivamente, aprendí! Sei q tenho q cuidar mais da minha vida... viver a MINHA vida, sem me importar mto com as pessoas, sem querer cuidar das pessoas p ninguém pensa nas minhas prioridades... Talvez hj não seja um dia bom pra blogar, pq to meio down...e pra piorar.. chove!! Talvez sejam as tais "águas de março..."

Dei uma escorregada das grandes esses dias na dieta, e desanimei dos treinos... preciso de forças pra continuar... eu estava indo tão bem... não posso regredir, meu DEUS!!!! Vou dar início a uma dieta, aproveitar a quaresma e dar um basta às gulozeimas e entrar 'regaçando" na academia! è uma questão de honrra pra mim, ter o corpo q sempre sonhei. E sei q eu consigo! Sei q preciso me amar mais, cuidar mais de mim.... e FODA-SE MODE ON para o resto!!

Sim.. estou me achando...